ประสบการณ์คลาสเรียน Master pop (Dr.pop)

ทำไมเราต้องลงทุนทำสิ่งปัจจุบันให้ดีที่สุด?

ท่านเคยสงสัยไหมครับว่า " ทำไมเราจึงควรต้องทำปัจจุบันของเราให้ดีที่สุด? " ทั้งนี้หมายรวมถึงสิ่งที่เราชอบ และบางทีเราอาจจะไม่ชอบ อย่างเช่น เวลาเราทำงานเราก็ไม่ควรเอาเรื่องการพักผ่อนมาคิดให้เสียสมาธิ เพราะนั้นมันจะทำให้จิตของเราไม่อยู่กับเนื้อกับตัว สุดท้ายงานที่ทำออกมาก็ไม่ดีดั่งที่คาดไว้

มนุษย์เรานั้นมีความสามารถที่จะทำงานบางสิ่งได้ 2 อย่างพร้อมกัน เราเรียกทักษะนี้ว่า Multi tasking skill แต่ในปัจจุบัน ความต้องการทักษะแบบการทำงานเพียงอย่างเดียวนั้นสำคัญกว่า

ไม่แปลกเลยที่ท่านอยากจะทำงานอย่างเดียว เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดี และไม่ได้หมายถึงเราคิดช้าแต่อย่างใด แต่ตรงกันข้าม นั้นหมายถึง การที่เราจดจ่อกับงานมีสมาธิกับงานที่เรากำลังทำอยู่เพียงอย่างเดียว

มันช่วยทำให้งานนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่างานที่ทำหลายอย่างพร้อมกัน และเมื่อเราทำงานหนึ่งออกมาได้ดี ย่อมมีพลังใจไปทำงานอีกหลายอย่างได้ดี

การที่เรามีสติปัจจุบัน มันคือการที่เราระลึกอยู่เสมอว่าเราทำอะไรอยู่ อย่างเช่น เรากำลังกินข้าวมือเราจับช้อนและกำลังตักอาหารเข้าปาก เราไม่ควรไปกังวลกับอนาคตที่ยังไม่มาถึง ตราบใดที่เราทำปัจจุบันได้ดี อนาคตนั้นจะไม่เป็นสิ่งที่น่ากลัวอีกต่อไป

เมื่อเราพูดถึงความกังวล นั้นหมายถึงความคิดในแง่  " ลบ " ซึ่งยังไม่ได้เกิดขึ้น ยิ่งเราคิดถึงอนาคตมากเท่าไหร่ เรายิ่ง รู้สึกหงุดหงิด โกรธ เเละนั้นหมายถึงการไม่ใช้ชีวิตในปัจจุบันให้ดี เราไม่อาจประสบความสำเร็จได้ หากทุกสิ่งทุกอย่างที่เราทำในปัจจุบันเรายังทำได้ไม่เต็ม 100% เพราะฉะนั้น จง Do hard Play hard และผลลัพธ์ที่ตามมาคุณจะต้องภูมิใจกับมันอย่างแน่นอน